- Oct 30 Mon 2017 01:39
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躁鬱症（情緒病）/家
- Sep 22 Fri 2017 00:14
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躁鬱症（情緒病）/環境
在剛開始治療的前幾次時，有一天我問醫生“精神官能症到底是什麼?我是嗎？”
因為當時的我對自己很迷茫很陌生，我不知自己是誰，
我希望…，應該說「我渴望」藉由了解自己的病症裡去找尋線索，
其實，那天醫生並不完全給我答案…應該說沒有很詳細的解說，
他說“在歸類上我把你分類在「環境適應障礙合併憂鬱情緒」”
- Jun 05 Mon 2017 17:00
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晴天，雨天
- Mar 14 Tue 2017 10:53
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面具的背後，虛偽的人生
回想第一次和我的諮商師洽談時，
我跟她說:「我戴著一個面具，扮演著對方眼裡的自己。不同的人，不同的自己，我好累，可是我摘不下面具，拼了命也摘不下，快窒息了…」
偶爾會想起當初的情景和之後諮商師跟我說的話，
她說:「戴著面具並沒有錯，因為你在保護你自己。」
時光推進，在某天夜裡臨睡前頓時恍然大悟，「原來我並不是只是保護我自己，同時也是讓我生存下去的工具啊！」
- Jan 09 Mon 2017 00:46
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躁鬱症教會我的事
- Dec 30 Fri 2016 02:48
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躁鬱症（情緒病）/重頭開始
幾個月前，偶然一個機會我辭了工作搬了家，離開了我熟悉的環境…，到了一個邊緣地帶。
一切的人、事、物全然陌生，很不適應。
但很快的，我發現自己輕鬆很多。
雖然已經過了2.3個月了，自己也不過從不適應到略為適應，但整體來說有很大的進步。
最明顯的是藥量，常態藥減半，輔助藥一週2-3顆（當然這是有經過醫師同意的!）
- Oct 03 Mon 2016 14:22
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躁鬱症（情緒病）/尋找
- Sep 22 Thu 2016 13:12
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躁鬱症（情緒病）/話語
「一句話可以是力量，一句話可以是傷害。」
這是我們現今社會上常聽到的。
以前我不明白這到底會有多大的力量，多大的傷害…
直到今天早上，我才知道。
自從我開始接受治療、心理諮商開始，
- Sep 13 Tue 2016 19:40
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躁鬱症（情緒病）/心理諮商師
我不知道在其他道友們在這條路上是如何……嗯…處理？面對？解決？
好，不管！
至少在我的想法裡首先是心理諮商，其次才是藥物。
所以打從一開始就跟醫生說我需要心理諮商。
醫生當然會先問“為什麼跟又如何想到要找心理諮商？”
- Sep 09 Fri 2016 13:40
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躁鬱症(情緒病)/回首
今天很開心可以在網路上找到病友的心路歷程，(不容易啊~)
看完他的文章(包括一些簡單分享小文章)，怎麼說呢.......
他們都是查覺到和以往不一樣的自己，雖說情緒病本就是可以自覺的心理疾病，
但他們的表現似乎都是很明顯的差別，會說似乎是因為看完他們的分享我不禁想到自己，
而我不確定是否有人和我一樣，可是礙於文章字數的影響或其他原因.........等等~
- Sep 08 Thu 2016 11:37
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躁鬱症(情緒病)/好or壞?
老實說，
我知道自己的狀況很久了，但人嘛~知道是一回事，去做的又是一回事，就是那種任性+逃避得心態，
所以當我面對醫生，也確定我不是一般的心情不佳而是確有其事時，我不驚訝。(後續會再說到為什麼會這樣!)
我也沒感到自己很悲哀，很可憐，或為什麼要這樣對我的負面想法，
看到這裡，小部分看官或許會說"怎麼會沒負面想法，聽你在..........唱歌!!"
- Sep 07 Wed 2016 18:26
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躁鬱症(情緒病)/那一天……
就像所有人一樣，不愛吃藥，不愛看醫生，…唯一不一樣的是我不願面對自己，
像隻駝鳥把頭埋在洞裡，眼不見為淨，天下太平。直到戰爭打的面目全非，滿地瘡痍，頭被“拔”出來才知道……大事不妙！
第一次剛到診所，醫生不可能馬上就開幾十天的藥，先給一星期的藥量以便觀察有沒有附作用和情緒的變化。
但人啊！就是會有那鴕鳥心態，雖然只有一星期的藥，但過程就會有“好像沒問題了耶！”“情緒穩定了，可以不用吃了吧？！”
就這樣吃完一星期的藥就沒再回診了。
